紅毛丹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，紅毛丹的功效與作用

紅毛丹，又名毛荔枝，原產(chǎn)馬來(lái)西亞，屬無(wú)患子科韶子屬，有36個(gè)種，系熱帶多年生常綠果樹(shù)，是東南亞**水果之一。成熟的毛丹果并非都是紅色的，也有**的果子。下面中國(guó)保健食品招商網(wǎng)小編就為您介紹下紅毛丹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用。

紅毛丹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣.健美發(fā)膚之功效。紅毛丹熱量頗高，能增強(qiáng)疾病扣抗力、補(bǔ)充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當(dāng)茶飲，可改善口團(tuán)炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹(shù)根，洗凈加水熬煮當(dāng)日常飲料，能降火解熱;其樹(shù)皮水煮當(dāng)茶飲，對(duì)舌頭炎癥具有顯著的功效。

紅毛丹的功效與作用

1.增強(qiáng)人體免疫力：長(zhǎng)期食用可清熱**、增強(qiáng)人體免疫力。

2.潤(rùn)發(fā)美膚：具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效。

3.改善頭暈：紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

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