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?生腰果怎么吃呢?非常簡(jiǎn)單的方式便是立即在鍋**一下，大概三四分鐘的時(shí)間。隨后放涼了，就可以吃完。這類用餐太簡(jiǎn)易了，不用食油，無(wú)需一切調(diào)味品，只需要烤一會(huì)。你兒時(shí)自身炒過花生仁沒有?啥都不放，就立即放鍋中的那類?對(duì)，便是那般，覺得也好好吃的。
?還能夠制成鹽焗腰果。鹽焗腰果作法也非常簡(jiǎn)單，先用食鹽水把杏仁泡一下，撈起來(lái)晾曬。44放到油里邊炸。留意：油不必太熱了，防止杏仁糊了。也不必放許多，杏仁里邊自身就會(huì)有很多干果油的。炸好之后放涼，撒上鹽，就可以擺盤了。是否也非常簡(jiǎn)單?要是十分鐘就可以拿下了。
其一，將生腰果放到開水中煮一下。將燒開，加些鹽在這其中，把杏仁丟下鍋內(nèi)使之煮沸。因?yàn)樾尤时緛?lái)是干的，經(jīng)開水煮后，使之表層有水份，再經(jīng)過沸油一炸，油非常容易入內(nèi)，炒上去易脆，也不**黑。
其二，杏仁燒開后，撈出，用涼水沖一下。
其三，用大鐵鍋冷油去炒，以炒勺漸漸地去攪拌，使油的溫度不必太高，以防它發(fā)黑。
其四，當(dāng)杏仁炒成相當(dāng)程度后，它會(huì)釋放出一種果干的香氣，另外，炒勺碰觸它的響聲，是很脆響的，未炒透的生腰果響聲則是軟綿綿的，沒聲音。
五，撈出后，趁它正熱，加些鹽去拌和一下，待其冷透后再裝罐，維持它不通風(fēng)，徹底密封性起來(lái)，脆度可維持非常長(zhǎng)的時(shí)間。
?生腰果平常每日?qǐng)?jiān)持不懈吃得話會(huì)出現(xiàn)養(yǎng)顏美容防衰老的功效?？墒且?yàn)樯闹韭矢撸虼似匠Ｒ俪?，每日吃好多個(gè)就可以了，消化不良的人更要少吃，會(huì)造成消化系統(tǒng)疾病，吃得過多還會(huì)繼續(xù)造成高血脂，高血壓，肥胖癥等病癥。因此美味的東西要適當(dāng)吃。
