被視為夏日解暑圣品的水果冰沙常被宣傳為“低脂”且富含維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但澳洲健康專家近日指出，水果冰沙其實(shí)并不算健康食品，其所含的熱量甚至高于一個(gè)麥當(dāng)勞巨無(wú)霸漢堡。
鼓勵(lì)澳人養(yǎng)成健康生活方式的政府支持機(jī)構(gòu)Livelighter近日對(duì)市面上常見(jiàn)的40款高樂(lè)雅（Gloria Jean's）水果冰沙、刨冰和奶昔進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)產(chǎn)品含糖量較高，最高可達(dá)123克，即31標(biāo)準(zhǔn)湯匙，相當(dāng)于一個(gè)600毫升裝可口可樂(lè)含糖量的近2倍，而且其所含的熱量也高于一個(gè)巨無(wú)霸漢堡。
來(lái)自Livelighter的健康專家吉恩（Alison Ginn）表示，一些飲品店常使用諸如“低脂”或“不加奶”等宣傳語(yǔ)來(lái)描述他們的水果冰沙，聽(tīng)起來(lái)十分健康，但實(shí)際上，這些飲品對(duì)健康的害處多過(guò)益處。因此，他建議消費(fèi)者謹(jǐn)慎選擇水果冰沙。
根據(jù)世衛(wèi)組織（World Health Organisation）公布的最新?tīng)I(yíng)養(yǎng)指南，在成人與兒童每天攝入的能量中，添加糖所占比例不應(yīng)高于5%，即6標(biāo)準(zhǔn)湯匙。
日期：2016-01-13
鼓勵(lì)澳人養(yǎng)成健康生活方式的政府支持機(jī)構(gòu)Livelighter近日對(duì)市面上常見(jiàn)的40款高樂(lè)雅（Gloria Jean's）水果冰沙、刨冰和奶昔進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)產(chǎn)品含糖量較高，最高可達(dá)123克，即31標(biāo)準(zhǔn)湯匙，相當(dāng)于一個(gè)600毫升裝可口可樂(lè)含糖量的近2倍，而且其所含的熱量也高于一個(gè)巨無(wú)霸漢堡。
來(lái)自Livelighter的健康專家吉恩（Alison Ginn）表示，一些飲品店常使用諸如“低脂”或“不加奶”等宣傳語(yǔ)來(lái)描述他們的水果冰沙，聽(tīng)起來(lái)十分健康，但實(shí)際上，這些飲品對(duì)健康的害處多過(guò)益處。因此，他建議消費(fèi)者謹(jǐn)慎選擇水果冰沙。
根據(jù)世衛(wèi)組織（World Health Organisation）公布的最新?tīng)I(yíng)養(yǎng)指南，在成人與兒童每天攝入的能量中，添加糖所占比例不應(yīng)高于5%，即6標(biāo)準(zhǔn)湯匙。
日期：2016-01-13
