高壓鍋燉羊肉多長(zhǎng)時(shí)間
清湯羊肉:
材料:羊腿肉、小肥羊火鍋調(diào)料、蔥、姜。
做法:
1、首先把羊肉切成**大小的塊,然后焯一下水,去掉血末;
2、然后取高壓鍋一只,將處理好的羊肉放到鍋中;
3、然后放入小肥羊火鍋調(diào)料(我用的是清湯的),放入適量的姜和蔥,將高壓鍋蓋嚴(yán),從冒氣開始算時(shí)間,上氣后20分鐘就做好了。
清燉羊肉:
材料:
羊腩3斤,花椒八角,刮囊的果皮,紅蘿卜,馬蹄,竹蔗等。
做法:
1、首先,把買回來的羊腩放在熱水里出水,把羊肉里的臟東西煮出來,煮到水的表面上浮起一層泡沫以后就撈起來!
2、把瀝干的羊肉放在干鍋里干煸直到出油,然后在撈起,把鍋洗凈。經(jīng)過以上兩步處理以后的羊肉,就不會(huì)有臊味了。
3、加少許油進(jìn)油鍋里,爆香蒜頭,姜,刮囊的果皮,紅棗,香葉,花椒和八角。
4、再把處理過的羊肉放到油鍋里爆,爆香后,倒入半碗(150ml左右)白酒。
6、把用腐乳,柱候醬,面豉醬,花生醬,雞精混好的調(diào)味料倒到鍋里燜香。
7、要羊肉好味,除了調(diào)料以外,還要加入少許冰糖。
8、在另外一個(gè)鍋里,蘿卜,馬蹄和蜜棗煮湯汁。(也可加少許當(dāng)歸)在煲里燉大概一個(gè)半個(gè)小時(shí)就可以了。
羊肉應(yīng)該要怎么燉
準(zhǔn)備大約一千克左右的羊肉,一根胡蘿卜,一顆水芹菜,適當(dāng)?shù)氖[姜蒜,花椒,料酒,生抽,老抽和香葉,將胡蘿卜切成小塊,將芹菜切成段,生姜切成大塊,大蒜切成片,將羊肉切成小塊,用冷水入鍋加入三十毫升左右的料酒,水開之后再煮上五分鐘左右撈出,然后起鍋,冷水,放羊肉,加入大約三十毫升的料酒煮開之后放入適當(dāng)?shù)暮}卜塊芹菜段,適當(dāng)?shù)幕ń妨?,用小火煮四十分鐘即可?/p>
燉羊肉放什么調(diào)料
羊肉就是比較常見的一種不身體的食物,這種食物含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很多,同時(shí)也是一種溫性的食物。尤其是比較適合體質(zhì)虛弱的人食用的,在煮羊肉的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┱{(diào)理的話,味道是更加的鮮美的??梢赃m當(dāng)?shù)姆湃胍恍┥?,可以?qū)走身體內(nèi)部的寒性,所以說寒性體質(zhì)的人吃羊肉的好處很多。平時(shí)在吃的時(shí)候還可以配合一些新鮮的蔬菜一起吃更有營(yíng)養(yǎng)的。
燉羊肉三大*忌
**,在烹制配料上,這燉羊肉要注意的事項(xiàng)就是,羊肉燉時(shí)一定要搭配著蔬菜一起燉,不能單獨(dú)燉。比如和蘿卜、冬瓜、山楂等不易燉爛的蔬菜一起燉。這樣吃起來才不會(huì)上火,經(jīng)常吃也不會(huì)得牙痛口瘡的毛??;
**,在烹制時(shí)間上,這燉羊肉要注意的事項(xiàng)就是烹制時(shí)間一定適當(dāng)。燒制的時(shí)間一定不要太長(zhǎng),也不要太短。時(shí)間長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)流失,還易燒焦,不但影響羊肉的美味,還易致癌呢;燒的時(shí)間短,肉還沒有變色就開始吃,吃起來似乎很嫩,口感不錯(cuò),吃過因?yàn)闆]有熟透,很容易腹瀉;
第三,在烹制方法上,這燉羊肉要注意的事項(xiàng)是,現(xiàn)在很多人喜歡燉羊肉時(shí)放些藥材一起燉,因?yàn)闊醯臅r(shí)候加些合適的中藥或營(yíng)養(yǎng)上能起到互補(bǔ)作用,滋補(bǔ)作用會(huì)更大。只是這藥材的搭配一定要適度,否則也會(huì)滋補(bǔ)變吃不消,上火,流鼻血都是小事,*糟糕的是身體的隱患反而被激發(fā)出來,后果不堪設(shè)想。
以上就是關(guān)于高壓鍋燉羊肉要多長(zhǎng)的時(shí)間的一些相關(guān)性的資料。高壓鍋燉羊肉,的確是一種不錯(cuò)的選擇。在購買羊肉的時(shí)候,也要注意羊肉的新鮮程度,*好是在大早上去選購羊肉,那個(gè)時(shí)候的羊肉是*新鮮的。