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玫瑰花茶可以天天喝嗎
玫瑰花茶不建議每天都喝，以免導(dǎo)致或者是引起其他的不適。雖然玫瑰花具有很好的保健效果，但是也有一定的副作用，尤其是對于**是不適合飲用的，另外玫瑰花有散瘀的營養(yǎng)，在月經(jīng)期月經(jīng)量比較多的人是不宜喝的，再就是脾胃虛弱腹瀉常感到疲倦，身體虛弱也不適于食用。
玫瑰花茶的食用價(jià)值與營養(yǎng)
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶具有、調(diào)和臟腑的營養(yǎng)，經(jīng)常飲用可滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
2、緩解抑郁
玫瑰花的藥性溫和，能夠、疏肝解郁，具有、安撫、緩解憂郁的營養(yǎng)。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會情緒煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。
3、調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶具有散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的營養(yǎng)。痛經(jīng)較嚴(yán)重的人群，除了喝玫瑰花茶外，還可用適量鮮玫瑰花煎湯，濃縮成稀糊狀，趁溫?zé)岱笥谀毑?，膠布固定。
4、溫胃健脾
玫瑰花茶性質(zhì)溫順，有健脾、和血、散瘀、溫胃等營養(yǎng)，可以緩解腹中冷痛、胃脘積寒等癥。
5、促進(jìn)血液循環(huán)
飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管，促進(jìn)全身血液循環(huán)。
6、緩解疲勞
玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到安撫、緩解疲勞的營養(yǎng)。
7、緩解口臭
玫瑰花茶中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，常喝可以緩解口臭。
玫瑰花茶的正確沖泡方法
1.盡量選擇陶瓷或瓷器沖泡玫瑰茶，將適量的玫瑰放入杯中，也可加入適量的紅棗片和枸杞，
2.倒入80℃的熱水，不要太熱，否則會破壞花茶中的色素。你可以靜置大約5~8分鐘。如果你喜歡甜味，你可以放一勺蜂蜜。
四種人不宜喝玫瑰花茶
陰虛體質(zhì)者
中醫(yī)認(rèn)為玫瑰花藥性溫?zé)?，常喝會耗傷陰液，加重陰虛所引起的癥狀，不利于健康。
過敏體質(zhì)
過敏體質(zhì)飲用玫瑰花茶極有可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)出現(xiàn)紅疹等癥狀，故因慎用。
易者
玫瑰花性溫，偏熱且有收斂作用，會加重的癥狀。
孕婦
屬于孕婦禁忌用藥，可能會不利于胎兒成長。此外貧血與體質(zhì)偏弱的人群也因少喝。
玫瑰花茶是涼性還是熱性
玫瑰花茶既不屬于涼性也不屬于熱性，而是屬于溫性的，因?yàn)槊倒寤ǖ乃幮苑浅睾?，屬于制成的玫瑰花茶也是屬于溫性的。玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。
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