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增加能量
酥油茶是用酥油和茶磚制作出來的，茶磚里面含有很多的鞣酸，光是喝茶磚很容易覺得饑餓。而酥油里面含有很多的熱量，可以給身體補(bǔ)充能量和體力。所以，喝酥油茶能夠讓我們體力充沛，不會(huì)有饑餓感。
減輕高原反應(yīng)
酥油是藏族人民*愛吃的食物，而酥油茶也是他們平時(shí)*愛喝的茶飲。對(duì)于常人來說，喝酥油茶的作用是可以減輕高原反應(yīng)，不會(huì)讓我們上到海拔高的地方就覺得頭痛、氣短。所以，準(zhǔn)備要去西藏等高海拔地區(qū)的人，平時(shí)可以多吃些酥油茶。
美唇
酥油茶里面含有酥油，可以滋潤(rùn)雙唇，起到美唇的功效。在西藏高原地區(qū)，本身氣候就比較干燥，而到了秋冬時(shí)候，天氣更干，生活在那里的人們很容易就會(huì)出現(xiàn)嘴唇干燥破裂的情況，常飲用酥油茶可以潤(rùn)滑雙唇，保護(hù)雙唇，不讓它出現(xiàn)爆裂的情況。
酥油茶有哪些注意事項(xiàng)
酥油茶的作用雖然大，但是，有些特殊人群是不適宜飲用的。首先，糖尿病人和孕婦不要吃，因?yàn)樗钟筒璧臒崃枯^高，糖分較多，這兩類人群吃了酥油茶，會(huì)導(dǎo)致糖尿病加重，而孕婦也可能會(huì)因此出現(xiàn)妊娠糖尿病。此外，男人不要多吃，可能會(huì)導(dǎo)致前列腺肥大。
