拔絲芋頭怎么做(拔絲芋頭怎么做好吃又簡單)

拔絲芋頭怎么做好吃又簡單

準備好芋頭500克，芝麻10克，白糖200克，還需要熟豬油750克。

1.把芋頭洗凈之后去皮，之后切成滾刀切，也可以選擇切成菱形塊。

2.芝麻揀去其中的雜質(zhì)，放在炒鍋上之后炒熟，等到燒好之后就可以倒入油750克。

3.燒到六成熟的時候，把芋頭塊放入其中，兩次炸熟之后就可以上色，然后去掉其中的油。

4.把炒勺中的油完全倒出，留下余油15克，把白糖200克放入鍋中，之后不停的攪動，讓糖受熱均勻得到熔化的，注意火是不能太大的，等到糖液起泡的時候，迅速的把之前炸好的芋頭塊全部倒入其中，撒上芝麻，顛翻均勻之后就可以盛盤了。

拔絲芋頭的糖怎么熬

在熬糖漿的時候，要掌握溫度，溫度要控制110℃上下，而且這時候火力集中不能過大。而且制糖漿的時候，美味要注意觀察好拔絲受熱之后的形態(tài)以及色澤變化，等到糖漿變成淺**的時候，而且在冒小泡的時候，就可以起到出絲的效果了。之后炒好糖漿，然后倒入的原料必須是熱的時候加入其中，如果說原料不熱，這時候是容易導致糖汁變涼的，這樣就沒有辦法做出拔絲的效果。

拔絲芋頭熱量高嗎

拔絲芋頭的熱量實際上還是比較高的，雖然本身芋頭營養(yǎng)價值比較豐富，但是因為芋頭屬于一種堿性的食物，而且其中的營養(yǎng)價值也比較豐富，但是在制作成拔絲芋頭之后，其中的熱量是比較高的，所以說吃了之后是容易導致發(fā)胖情況產(chǎn)生的。

芋頭不能和什么一起吃

難消化的食物主要是糯米、糍粑、燒烤、油炸食品等食物，因為芋頭是一種肉質(zhì)緊實、纖維素含量高的食物，而且其中的水分也比較少，所以選擇吃下去芋頭之后，實際上是很不容易被消化的，如果選擇再吃不容易消化的食物，這時候就很容易會加重消化的負擔，還會因此而出現(xiàn)腹脹痛、消化不良的情況。

產(chǎn)氣食物主要是黃豆、青豆、紅薯一類的食物，芋頭本身就屬于一種高淀粉、高纖維素的食物，如果吃多了芋頭，這時候就容易在我們胃腸道中出現(xiàn)堆積發(fā)酵的情況，這時候是會產(chǎn)生大量的氣體，是容易導致腹瀉等問題出現(xiàn)的。