旺旺雪餅的熱量(以100克可食部分計)是568.36大卡。雪餅大家都知道,很多人都喜歡吃雪餅,雪餅品牌眾多,其中,旺旺雪餅深受歡迎。
旺旺雪餅的熱量高嗎
旺旺雪餅的熱量(以100克可食部分計)是568.36大卡。
每100克旺旺雪餅的熱量約占營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的25%
熱量:480大卡(100克)
分類:零食、點心、冷飲
評價:一種高碳水化合物的食品,時不宜多食
雪餅食用注意事項
由于雪餅普遍具有高油脂、高熱量、高糖等特點,食用時注意以下幾點:
1、打開包裝聞一下產(chǎn)品的氣味是否正常,應(yīng)沒有刺鼻的哈喇味,外觀沒有霉變,口感應(yīng)松脆。
2、不宜長期過多食用。長期大量食用雪餅會造成油脂、熱量大量攝入,易造成人體脂肪積累。
3、對于糖類攝入不宜過多的人群或高血壓病人,應(yīng)謹慎選擇雪餅。
4、少年兒童處于身體發(fā)育階段,更要注意合理膳食、均衡營養(yǎng)。如果在飯前大量進食雪餅,容易造成飽脹感,影響正常進餐